این روزها بارها تاکید شده که استرس باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می‌شود و این به معنای بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها نظیر "کووید ۱۹" است. در این کلیپ راه‌هایی برای کاهش استرس و مراقبت از بدن بیان شده است.